自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
初夏旅游回來洗個澡，簡單地把衣服揉搓了幾下曬在東陽臺的晾衣架上。然后去客廳那邊的西陽臺看自己的花園，為了花兒們更好地吸收陽光，這邊的陽臺是敞開的。花兒們一周未見，依舊綠玉蔥蔥花枝葉茂生長得不錯。那幾株含苞待放的月季已華麗盛開散發著淡淡的香氣，死而復生的茉莉也孕育了花骨。 初夏按捺不住喜悅笑出了聲，她是最喜歡茉莉花的，喜它的潔白純凈、不驕不躁隨性而生養的個性。 她聞了聞茉莉的花骨，眼睛的余光告訴她有人一直在盯著她看。她直起身子看向看她的人。 我是新來的租戶，我叫于正，成了鄰居希望多多關照。那人站在陽臺一邊擺手向初夏打招呼一邊介紹自己。初夏勉強擠出微笑和他打了個招呼。 你養的花還真不少，散發著香味的月季是杏黃甜吧！ 剛想進屋的初夏被他的話攔了下來。她是不愿和陌生人說話的，尤其是故意搭訕的男人更討厭的是這家伙還戴著一副墨鏡，在家里還耍什么酷這更讓初夏多了一些反感。心里雖這樣想但她還是笑嘻嘻地應著：是杏黃甜。男人剛想開口說什么被爸爸的叫聲打斷，一個八九歲的小男孩一陣風似的撲入了男人的懷里。 爸爸我今天發試卷了你猜我考了多少分，在班里第幾名？有沒有獎狀呢？小男孩一連說了好幾個問題。 爸爸猜不到，小橘子告訴爸爸行嗎？男人親昵地撫摸著孩子的頭。 行，那爸爸答應的事這次一定要兌現哦！ 好！ 不行，爸爸老耍賴皮，得拉鉤。拉鉤上吊不許賴，誰賴誰學狗叫。 哈哈……這次爸爸賴不了嘍！要給我買飛機模型了。男孩高興地喊著從書包里掏出試卷舉在頭頂，看……我有三個獎狀，語數都是滿分全班第一名。 兒子真棒，男人抱起孩子在臉上親了又親。嘴里還不住的念叨，買，一定買個大的。 爸爸我還有一個愿望，我班同學好多都去天安門看過升國旗了，我也想去。小男孩噘著嘴撓著于正的頭發。 后天禮拜日爸爸帶你去如何？ 真的？小男孩興奮地睜大了眼睛。 君子一言什么馬也難追。 我爸爸是世上最最最最好的爸爸，小男孩說。 初夏被這一幕感染了流露出真正的笑容。忍不住夸贊道:你兒子真棒！她對于正說。 謝謝，讓你見笑了。小橘子快叫阿姨。男人放下兒子。 阿姨好！小男孩說完硬拽著男人進了屋。 初夏回到了房間，愁眉緊鎖淚水很快模糊了她的視線。雖然事情過去三年了可那失子之痛一直是她難以釋懷的痛。 三年前因丈夫吳江說去延安出差三個月，懷孕五個月的初夏為了更好的養胎，也是怕萬一有什么意外也好有個照應就去了娘家居住。 時光飛逝轉眼一個月過去了，眼看立秋，早晚的天氣有了些絲絲涼意。初夏拒絕了媽媽的陪伴，獨自回家拿換季衣服。推開臥室門差點氣暈過去，她只感覺頭翁的一下，眼一黑，癱軟在地上。 丈夫吳江赤裸著身體騎在一個一絲不掛的女子身上干著茍且之事。二人見狀慌忙穿了衣服爬下床來。 夏，你沒事吧！吳江赤著腳小心翼翼地攙起了初夏。 你不是出差了嘛，你個騙子……無恥，還有你……不要臉的賤貨。初夏喊著狠狠地一巴掌扇在吳江臉上。 女子冷笑一聲：就是我這不要臉的女人養著你們……吳江拉了一下女人的胳膊示意女人不要再說了。可女人一把將吳江推到一邊繼續道：你以為吳江還上著班呢，哼……還他娘的出差，出個屁啊！那只不過是騙你編的謊話罷了，他已經兩年不上班了，這兩年來不是他用那玩意伺候我讓老娘舒服，你會有錢花……就憑你那點工資還不如要飯的呢……哼哼，別一口一個賤貨地叫著，是你老公心甘情愿伺候老娘的。說完從包里拿出一疊錢扔在吳江臉上摔門而去。 無恥下流……惡心……你離我遠點，初夏用力推開攙扶他的吳江暈倒在地。 送到醫院時羊水已經破裂，孩子生下時臉紫青，搶救無效死亡。初夏聽了喊了句:我苦命的孩子又昏死過去。 出院后吳江先提出了離婚，原因很簡單不想為錢發愁過苦日子，情愿讓有錢的女人養著。初夏一句話也沒說在離婚協議上簽了字。房子歸她吳江凈身出戶。一年后初夏賣掉了房子重新買了現在西單的房子，離開了那個傷心之地。 初夏洗了洗臉看著鏡中露出甜美的微笑的自己：一切都過去了，加油，生活會好的！ 又是一個周末。初夏把家里徹底打掃了，把自己在海邊的照片掛在了臥室，一切收拾好后換上一件白色的連衣裙去了商場。 夏阿姨，你看爸爸又給我買了輪船模型。正在付賬的初夏聽到叫聲，看到小橘子父子倆。初夏沖他們笑了笑夸贊道:小橘子真乖。爸爸還給我買了好多好吃的零食呢！初夏微笑著看向依舊戴著墨鏡的于正。其實于正的眼光始終都停留在初夏的身上，見初夏看向他笑道：每次來總要纏著我給他買好多零食才肯回家。 小孩子都這樣。 我開著車呢，一起走吧！于正對初夏說。 好……小橘子走吧！初夏牽著小橘子的手跟著于正走出了商場。 黃昏時分，當當當響起了敲門聲，緊接著聽到小橘子的叫聲:夏阿姨開門。 小橘子有事嗎？ 爸爸包餃子呢，請你來我家吃晚飯。 哦……我拿上鑰匙。初夏摸了摸小家伙的頭往于正家瞅了一眼。 于正見初夏進來滿臉都笑開了花，他示意初夏不用幫忙餃子馬上包完。那我等著吃現成的，說著初夏走進小橘子的房間。 小橘子，你的玩具可真多啊！那是自然。小橘子得意的一笑接著說:夏阿姨你知道爸爸剛買的模型叫什么嗎？初夏搖搖頭。這個你叫海盜船、還有這個是轟炸機、坦克，這邊的呢全是飛機模型，你看這個呢是G20、殲十一，小橘子認真的的講解著每個飛機模型的特性與功能。忽然鼻子嗅了兩下喊道：好香啊！歡快地跑出房間。 麻辣蝦、紅燒魚哈哈都是我最愛吃的，我口水都流出來了。小橘子高興地抱住于正的后腰:爸爸我好愛好愛你！ 快松開，爸爸煮著餃子呢，小心燙著你了。于正回頭的一瞬正好和初夏的眼光碰在一起。初夏真真地驚呆了、愣神了。原來墨鏡下竟有一雙炯炯有神的雙眼皮大眼睛，還有那帥呆了的臉龐和一米八零的個頭，還會做飯烹飪，這樣完美的男人誰要嫁給他還不美死了……初夏想入非非了。 夏阿姨……夏阿姨吃飯了。小橘子晃著初夏的手臂。哦……初夏楞過神來的臉刷地紅了。 于正端上餃子開心地喊著：吃飯嘍！坐下來給小橘子和初夏一人剝了一個蝦。 自己家不要客氣隨便吃，于正對初夏說。 謝謝，初夏吃著蝦心卻如小鹿亂撞突突跳個不停。 小橘子邊吃邊夸贊著：我爸爸是做飯的行家，做得好吃得不得了。只可惜我們家沒有女人，若有女人愛我爸就……給你做了你最愛吃的也堵不上你這小屁孩的嘴，于正把剝好的蝦放進兒子嘴里。你干嘛不讓我說完?小橘子嚼完嘴里的蝦接著說:不是嘛，爸爸又會洗衣做飯，人又特帥為啥沒女人追，沒女人喜歡呢？我也特想有個媽媽……小橘子望了一眼初夏。初夏的臉刷地又紅了。 小屁孩……懂什么啊！于正用食指點了一下兒子的頭：不吃了歇會就去洗澡，明天還去游樂場玩呢。 一聽去游樂場小橘子立刻又嚷嚷道：夏阿姨你明天上班嗎？初夏搖了搖頭。那太好了，你明天陪我們一起去吧。小橘子用懇求的眼神瞅著初夏。初夏茫然地看了一眼于正。于正和小橘子的眼神同樣，初夏被這眼神感染了用力地點了點頭。夏阿姨你人太好了，我好愛你哦！小橘子興奮地摟抱住初夏，把頭貼在初夏的懷里。 第二天于正開車拉著初夏和小橘子來到市里最大的游樂場。 三人一起做了碰碰車、軌道火車、海盜船、摩天輪又來到迷宮。 初夏和小橘子先進去了，于正剛買好幾瓶水，突然聽到一聲急促的呼救聲:快來人啊，我的孩子被歹人搶走了。于正聽了扔掉手里的水拔腿跑了過去。厲聲喝道:放下孩子。去你媽的多管閑事，說著把小孩往另一個人身上一拋，從后腰抽出匕首刺向于正的胸膛，只見于正身輕如燕側身躲過又一個后側身，左手奪過歹徒手中的匕首同時右肘猛用力戳中歹徒的前胸，歹徒倒在了地上被趕來的幾個人擒住。于正連忙去追趕另一個歹徒。 不許再靠近我，再靠近我就殺了這孩子。都往后退，歹徒拿著匕首惡狠狠地沖著逼近的人們吼著，人群不敢再靠前。 突然歹徒"哎吆"一聲慘叫夾在腰間的孩子跌落在地，只見于正快速提起孩子扔給了丟孩子的母親。 歹徒看著右臂上被石子打得黑青的傷痕，撿起地上的兩顆石子似乎意識到了什么，緊握手中的匕首用鄙視的目光盯著走近他的于正道:師兄你以為這么多年過去了戴著墨鏡就認不出你了，你是抹不掉你身上的污點的……這時警笛聲近了公安人員迅速跳下車三下五除二制服了這名歹徒。 此時的于正早已消失在人群里。他打電話給初夏讓她帶著兒子和他在在摩天輪處回合。 你干什么去了我們進了迷宮才知道你沒進來，打電話你也不接說好了一起玩的。初夏埋怨于正。 哦……對不起，剛有壞人搶小孩我去看了看，于正說話有些心不在焉。警笛聲遠了于正重新戴上墨鏡，他看了一眼初夏和兒子說:今天是我掃了大家的興，我請客怎樣？你們想吃什么？ 我要吃大閘蟹和扇貝，夏阿姨，你呢？小橘子興奮地看著初夏問。 夏阿姨聽你的。 好，我們就去吃海鮮，說著一手牽著兒子一手牽著初夏走出了游樂場。 飯后三人在廣場看了一會噴泉和彩燈見小橘子有了困意，于正趕緊驅車回家。 于正安頓好了兒子來到客廳坐在了初夏對面的沙發說:今天累壞了吧。 不累，我開心得很。 那就好，我給你倒杯水喝。 你沒瞅見我端著水呢！ 哦……于正不好意思地笑著摸了一下自己的頭。 初夏放下水杯做到了于正的身邊，你有心事？ 哪有？于正躲開初夏的目光。 今天下午我見你聽到警笛聲響就有些慌亂，你的手一直在摸著你的墨鏡，你在掩飾什么？于正有什么事你可以告訴我，我愿意替你分擔，不管你以前有什么過錯，哪怕你是……逃犯，我也愿意等你一輩子。 初夏，我……于正把頭低得很低。初夏握緊于正的手誠懇的說:正，我知道你是個好人，一個大男人拉扯著孩子不容易，我會把小橘子當親生兒子的。 初夏你說真的? 嗯！初夏認真地點點頭。 你真愿意等我一輩子？ 我愿意。 你不后悔？ 絕不。 小橘子不是我的孩子，我也沒結過婚。 什么？初夏驚愕的看著于正。是真的，小橘子是我收養的，不是……是……我偷來的孩子。不是……哎，不是我偷的……我一句兩句說不清。于正雙手抱頭一臉的無奈。他羞愧地看了一眼初夏說：今天被抓的一個歹徒有一個我認識叫唐延慶，是我的老鄉也曾是我的師弟。于正向初夏講述了那段不堪回首的過往。 因家里窮孩子多，剛升入初中的于正被迫輟學了。十三歲那年老家河南少林寺免費收一批俗家弟子，于正和鄰村的十二個男孩一起去了嵩山少林寺。可一個月不到，老鄉走得只剩下于正、唐延慶、霍華德、宋金山四個人，四個人學了三年，三人陸續離開了嵩山，于正不愿回家跟著師父又學了三年。后來被一個來寺廟還愿的廣東老板相中做了隨身保鏢。 三年保鏢于正有了30萬元的存款，于是在四個年頭的春節回家了。也就是這次的回家徹底改變了他更差點毀了他的一生。 于正含著淚不斷地責備著自己：都是我鬼迷心竅，一心想發財做大老板，哎……說著狠狠地扇了自己一個耳光繼續道：唐延慶知道我回來了，找我說想不想自己當老板做生意。我說誰不想啊！他說那行過完年我們就去山西找我的那幾個好哥們一起干。我點頭答應了。 二月二那天我們去了山西，到那里時天已經很黑了，唐延慶開著車說去某村找他那個姓耿的朋友。我不知道是什么地方只覺得山路很不好走，零星有幾戶人家矗立在村口。唐延慶對我說：你在車上等著，我去問問老鄉是某某村嗎？怎么感覺走錯路了。我點了點頭在車上等他。 忽然傳來一聲呼救聲：來人啊，有壞人偷孩子啊！我聞聲立即下車跑了過去。唐延慶住手我大喊著，但已經晚了刺刀已刺進了女人的胸膛。 救救我的孩子，女人用微弱的聲音向我求救。 我奪過唐延慶懷里的孩子一腳把他踹在地上。試了試女人的鼻息已沒了呼吸。我一連踢了這小子幾腳讓他跟我去公安局自首。 別逗了，實話告訴你吧，我們就是做這行的，偷孩子販賣。知你功夫好所以想讓你來入伙，這個孩子，就是你的投名狀。 我呸你個狗日的！我伸手去擒唐延慶，唐延慶躲開跑上車。你他媽的不跑我跑，那娘們已經死了孩子你抱著……你能說得清嗎？你……我氣得一時間愣在了車旁。唐延慶見狀調轉車頭跑了。 這時有幾個人追了來，我當時也害怕就犯了糊涂抱著孩子翻山越嶺地趁黑也跑了。孩子就是現在的小橘子。我帶著他去過廣州、云南打工……我是想讓小橘子有個好的人生，他四歲那年我們來到北京給人家當保鏢，去年辭職自己開出租掙錢。初夏我真的不知道唐延慶是干這種缺德的事。知情不報我有罪啊！于正捶打著自己的頭悔恨不已。 初夏將于正擁在懷里說道：去自首坦白吧，爭取人民的諒解，我相信政府會給予你公正的。 好，我現在就去。 嗯，我和兒子等你回來。于正點點頭沖出了房門。 三年后初春的一個早晨。初夏和于正跟在瘦高的男孩身后:小橘子，嬰兒車推慢點別把妹妹摔著了。 爸爸我都長大了會照顧好妹妹呢，你和媽放心好了。 初夏望著于正幸福地笑了。 作者簡介： 朱朱，網名：寒梅傲雪。河北省石家莊人，是個長不大孩子氣特濃的女人，想嘗試獨自去旅行。 +10我喜歡
消費跟掙錢其實一個邏輯，追求的不是簡單的吃飽穿暖，而是在有限資源下尋求最高性價比的搭配，謀得最好的收益。 作者：三公子 一 先說近期自己干的一件蠢事。 2個月前，我一臺索尼的超級本的A鍵盤打飛，變成了殘廢，我一直放在沒管。起初覺得不是大事，家里還有一臺備用筆記本，先用舊的就好。結果用了一周后發現舊筆記本實在是跑起來很吃力，跟“伏爾加河上的纖夫”似的，艱難而痛苦。 于是只能背著壞電腦滿市中心找維修點。倒霉的是，單位附近的維修點只修蘋果電腦，而索尼的維修點我又聯系不上。焦慮導致工作效率低，備胎電腦的破罐子破摔的姿態更加惡化我的寫作心情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 后來朋友幫我聯系上常州的索尼維修點，送過去等了三天的反饋是缺失的零件沒有貨，需要調貨，時間是一周或更長，費用是1000元左右。 近乎一個月的時間里，因為電腦的事情，我在維修點之間來回奔波了6次，每一次的耗時都是2個小時左右，此外原本計劃的幾個文案項目一再延遲。此外，為了保證公眾號文章一周四更的頻率，好幾天我都是下班后留在單位寫完稿子才回家。 這時我才明白自己從一開始就不應該去折騰修電腦的事情，最明智的做法是馬上去買一個新電腦，進入正常的工作狀態。 早年我開導失戀的朋友時說，“不要因為作廢的感情而絆住自己前進的步伐”，而今我自己卻干了“因為作廢的電子產品而絆住幾個月正常工作”的蠢事。 電腦維修這事情給我最大的啟發是：花錢消費不僅僅要考慮到錢本身，還有它背后的隱性成本。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 二 小長假我跟朋友吃飯聊到這事情，她講了自己讀書時候的一件事。 她本科學的是英語專業，學習備考過程中常常要用到陸谷孫老師編的《英漢大字典》，這本字典的體量和重點極其巨大，隨身攜帶是不可能的。當時窮鬼的她在200多元紙質版的《英漢大字典》和2000多元卡西歐電子詞典之間糾結了很久后，咬牙買了2000多元的卡西歐電子詞典，之后做了一學期的家教才把這筆支出補了回來。 她說，這10年時光，2000元的電子詞典給她帶來了至少20萬的盈利。詞典伴隨她考專八，考口譯，伴隨著她接口譯活，接企業培訓，更伴隨著她完成了好幾本外文書的翻譯。而今，她每接一筆翻譯的小CASE，報價都是1萬起，還要等排期。 這就是朋友親歷的故事，并不是說一個2000元的卡西歐電子詞典就能夠演變出20萬元，而是這場消費為未來的自己帶來了很大的隱形收益。 當然，如果只是跟風買了一個炫酷的電子詞典用來裝逼，最后成了擺設，那就是另一回事了。 三 我們只要活在這個世界上，就注定要花花花，買買買。 但怎么花怎么買是有講究的，不然一不留神消費就變成了浪費。 1、不要因為價格便宜就決定消費，往往這些東西買了也不會用。 買一雙便宜的鞋子，穿了一次發現既不跟腳又特別容易摩出水泡;買一條牛仔褲穿了一天，發現內褲都被染成了藍色。然后這些單品統統丟到角落里。 淘寶上有很多9.9元包郵的衣服鞋子，大家沖著“便宜不占白不占”的念頭紛紛下單，拿到貨之后很少有人是反復穿超過3次的。 凡是買的時候不知道用途的東西，拿到手也多半不會用。 2、一分價錢一分貨，在經濟可以承受的范圍下，盡可能去買貴的。 不要過于相信便宜也會有好貨的說法，大家可以對比下自己在淘寶上的購物，便宜且好貨的商品占比有多少，為了挑選到這些“性價比高”的商品，你們付出了多少錯買的代價。 怎么看性價比。同樣的跑步鞋，高仿幾十元，雜牌一兩百，阿迪耐克安德瑪TIGER等等性能高一點的鞋子需要七八百甚至上千，但對于一個運動頻率很高，對身體健康特別重視的人而言，好的跑步鞋就是性價比高的產品，能帶來不一樣的跑步快感，還能有效的保護膝蓋。 但如果一個人買跑步鞋只是為了一次街拍，或者僅僅是體驗一次跑步的感覺，那么我個人建議雜牌子都不要買，直接跟閨蜜借一雙洗的干凈的品牌鞋，用完了洗干凈再還給人家，豈不更好。 3、時間也是錢，有時候比金錢本身更加值錢。 如果逛街購物可以帶來超越一切的快感，如果逛街購物可以幫助你掙一大筆銀子的花，那么盡管拿著你的時間去SHOPPING。但除此之外，一個人如果可以把逛街所謀殺的那些時間拿來做點正經事，恐怕生活早就變得大不相同。 我曾經跟頻繁淘寶的表妹說過，“如果你是通過刷各種淘寶便宜貨來培養自己的穿著打扮品味的話，那么你一輩子都只能穿著淘寶爆款;如果你把大量的時間浪費在淘寶上找高仿的話，那么你一輩子可能只能買得起淘寶的高仿。” 還有，不要過渡崇拜那些“時尚達人”，覺得她們人生不就是逛逛街街拍拍照片，為什么你不可以。人家SHOPPING的時候PO張照片就可以有錢入賬，當然起了勁去逛街走時尚啊，但你們的逛街SHOPPING只能給商家送錢。 4、“一步到位”有時候是“等著浪費” 我裝修房子那會，我媽就覺得有幾個房間就應該裝幾臺電視機。結果我家的兩個臥室的電視機屬于長年累月關閉狀態，客廳的電視機只是拿來看看高清電影，其他時候也處在閑置狀態。 所謂的一步到位，最近看看都是浪費。 5、發紅包的時候留心計算下成本。 我認識一人，號稱自己有上萬的朋友，過年過節發出去的紅包就近10萬，但每年能收回來了紅包不過2-3萬。 有朋友可能會說紅包交際本身就不是看收益的，可是每一個紅包群中有多少真正有幫助的人際關系在呢，有多少在未來會幫助你辦事的呢。 換個角度想，每次幾元錢的紅包就是博得大家哈哈一笑，但真的遇到大事難事了，該愿意幫忙的人不要紅包也會幫忙，不想幫忙的人也不會為了這幾元的紅包就改變態度伸手相助。 如果真的要搞好圈子關系，拿著這10萬元好好1對1做人情往來，效率豈不是遠遠高過這些毫無目的的紅包炸彈? 6、這條是針對女生的，買面膜是一種持續的消費，沖動下嘗鮮改變不了皮膚的質地。 《歡樂頌》里樊勝美用的紀梵希黑藻蕾絲面膜400元一片，估計很多妹子都蠢蠢欲動。可是高檔的面膜效果再驚人，不持續的敷，好皮膚也維持不了多久。 不說紀梵希這款面膜，就說平日里大家口碑好的SK2的面膜，很多人都說結婚前密集敷上一周，皮膚猶如新生。但問題是，瞬間新生了之后的日日夜夜該怎么湊合? 面膜跟精華液的效果一樣，不可能起到立竿見影換臉的效果，它們只能逐步改善皮膚的質地，減緩皮膚衰老的速度而已。更重要的是，它們必須持續使用，不能有錢了就用兩次，沒錢了就用大寶，皮膚能好就見鬼了。 所以，沒有持續消費高檔面膜的朋友，還不如把錢省下來做好基礎潔面和保養，多吃水果，多喝水，多運動出汗排出毛孔中的灰塵，出門做好防曬。 四 上面的消費都是在浪費金錢，但我們生活中也有一些消費在給我們送錢，只要大家換個思維角度就會發現。 1、拿了工資給商家送錢，為什么不考慮先給自己送錢。 我們會把工資的一部分送給各種商家，我們也可以把錢送給銀行，送給基金公司，送個微信理財通或者支付寶，送給股市，送給P2P。就把這些理財的機構當成商家，把他們提供的分紅、利息、福袋、加息券等等增值服務當成商品，而且只要風險控制得好，我們還拿得回本金。 2、職場花錢考證也有很高的性價比。 為什么銀行里很多人都在考考考，會計事務所里年輕人都要考考考，因為跟工資掛鉤啊，注冊會計師證書收到，工資就能跳上一級。 不過非行業的人去折騰這些考證，我個人認為比較扯淡。準備一場考試需要耗費很多的時間精力，如果這些時間精力最終不能對職場長遠發展帶來更好收益的影響，那就不值得去做。 3、還有一種消費是當前花錢進去，未來才能看到投資收益。 經濟低谷的時候買入資產(包括房地產、貴金屬、股票基金等等)，在很長一段時間這筆消費可能是虧損的，持續購買持續虧損。但實際上，浮虧只是經濟下行的表象，當經濟走出低谷，這些資產的價值會被放大，并且帶來持續的盈利。 非典時期買房子的人，金融危機時期買股票的人，這些年應該嘗到了這筆消費所帶來的紅利的吧。 此外還有很多的消費也會對未來的高質量生活帶來幫助。比如消費運動保持健康、比如消費技能提升職場，再比如培養興趣擅長發展一技之長等等。 五 當我們掏出一筆錢的時候，問問自己： 1、這筆買賣是剛需還是沖動，是有必要還是可有可無; 2、這筆買賣能帶來多長久的愉悅感和幸福感; 3、如果不買，會不會對當下的生活產生不可逆的負面影響，會不會后悔一生;如果買了，會不會在未來給自己帶來長久的收益和福利; 很多朋友都抱怨自己讀過很多理財的帖子，看過很多理財的經典書，但依然覺得自己管不好錢，賺不了錢。原因在于大家學了太多的理財“小技巧”卻并沒有找到金錢的“大智慧”。 理財是龐大的課程，絕對不是單純的學點財務知識，會看報表，懂得股票基金的投資之道，偶爾玩玩P2P還能全身而退。這些都是技能，是“術”的東西。但世界是復雜，人生是綜合的，不能只懂玩金錢的“術”，卻不了解金錢存在的“道”，后者才有大智慧。 管理財富需要三種技能：第一會掙錢，第二會花錢的，第三會管理錢。當這三種都融會貫通的時候，大家會發現，管理財富最終就是幫助大家管理好了人生，管理好了家庭關系，管理好了職場發展。 一通俱通，一榮俱榮。 +10我喜歡
瑾離 憑欄處，落雨紛紛，怎奈我何？ 止水處，煙雨蒙蒙，怎知我心？ 洛瑾離，凄凄慘慘，怎舍我愛？ 生逢恰此，死亦何懼，只道是傷心處。 回憶此，存不復當年，只是離殤。 偶然間讀的一本小說，名曰：忘幽處瑾醉華裳，提筆寫下這一段文字。小小的孩童，年幼卻失去親情的庇護，母親離世，父親厭惡，我本想獨自舔舐鮮血就這樣了離去，母親的叮囑無法完成，這一次任務結束就這樣結束，這樣的結局也好...... 偶然間，母親的信件被發現，我的生活得到了改變，失而復得，我的內心其實很喜悅，但是某種患得患失的感覺依舊反復的在夢中顯現...... 傷痛，疾病吞噬著我的生命，但是愛的溫暖依然存留。 —— 夢殤 +10我喜歡
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